高三复读必须注意哪些?

一：克服胆怯
高考落榜，是高三复读生在人生中常遭受的一次很大严厉打击。在压抑的情感状态中，她们非常容易对自身的知识和技能产生质疑，对自身的高考失利做出负面的归因于与评价。特别是那些因分低而落选的高考复读生，他们甚至会把考试考砸产生的影响广泛到日常生活中去，缺少自信，动则便讲出“我比不过别人”、“我真的不行”、“我十分软弱无能”这种话，不管在父母面前，或是在学生、好朋友正中间，都觉得自己一无是处，低人一等。此外，分低学生广泛知识基础较弱、起点低，也就是他们造成自卑感的原因之一之一。而高分考生虽然没有能进入理想的高等院校，但是有一个很不错的高考分数手中，便多了些自信，可是在“高四”生涯中，当他碰到考试成绩好于自身的同学们或是考试失利时，自卑感还会溢于言表。但那些与应届毕业生一起学习的转学生，则更加很容易产生不自信的负面情绪。
自卑感易造成高考复读生心情压抑感、注意力不集中，十分不益于正常的学习与测试。因而，在补习时能不能准确地了解自己、自我评价特别重要。仅有富有理智地接受现实，客观的简述自己的失败根本原因，汇总经验与教训，展现自己优点和长处，才可以合理地、针对性地合理安排时间，选用合适个人特质的复习计划，扎扎实实地走好每一步，贴近来年的考试目标。必须重视的是，各层次的高考复读生起始点不一样，可以提升空间也有所差异。常言道“因人施教”，每一个高考复读生在塑造新的目标时，一定要符合自己的具体情况。假如太过追求，只会让自己深陷消沉心理状态。
二：消除焦虑情绪
非常多的高考复读生都难以逃脱焦虑情绪的烦恼。相较于应届生高三生，高考复读生紧张与压力更具有分量。除开高考落榜所带来的心理压力外，高额的复读费用给父母所造成的经济压力，及其难以预测前程等都促进了其内心深处的忧愁和不安。高考复读生尤其是分低学生非常在意平常考试成绩，其在意的水平超过一般高三学生。考试成绩略有降低，焦虑情绪、烦闷等负面情绪便会接踵而来。除此之外，来源于社会发展、家中压力也成为了高三复读生不能承受之重。孩子在复读的时候，父母关注的通常是：一年后学生的成绩比得上在今年的提升是多少？能否考入大学？家长们的这样的心态无形之中增强了高考复读生心理压力，易造成焦虑不安、压抑感的家庭环境。假如高考复读生的具体主要表现与家长的期望相差太大，更容易使前面一种觉得无地自容，使之伴随着精神压力的提高而出现更强烈的抑郁情绪。